Британские ученые утверждают, что полезные свойства рыбьего жира в значительной степени преувеличены. И одним из мифов является то, что рыбий жир совершенно не влияет на производительность памяти.

Исследователи из Университета здравоохранения в Испании обнародовали сенсационное открытие о том, что обнаружена еще одна польза, которую приносит оливковое масло – это предотвращение возникновения опухолей или иными словами рака молочной железы.

Если вы употребляете брокколи по нескольку порций в течение недели – это помогает вам бороться с таким страшнейшим заболеванием, как рак.

По мнению экспертов, ограничение калорий может добавить годы к вашей жизни. Подвиньте ботокс, химический пилинг и омолаживающие чудо-кремы – необходимое лечение будет отложено продленной молодостью.

Ученые заявляют, что существует программа питания, которая полезна всем женщинам без исключения в период беременности.

Количество жира, содержащееся и накапливающееся в организме, особенно в пожилом возрасте, может быть сокращено с помощью употребления в пищу цельнозерновых продуктов, согласно заявлению ученых.

Оказывается, свежевыжатый свекольный сок может помочь вам стать более выносливыми на целых 16%. Проведенное исследование специалистами позволило сделать вывод, что нитраты, содержащиеся в соке свеклы, приводят к снижению потребления кислорода, тем самым помогая людям меньше утомляться.

Женщина, конечно же, может выпить столько же алкоголя, сколько и мужчина, но делать она этого не должна.

Когда человек принимает решение сесть на диету, ему необходимо запомнить и учитывать, что секретный ключ к тому, чтобы сбросить лишний вес и в то же время не нанести вреда организму – это не отмена употребления каких-то определенных продуктов питания.

Здоровое питание помогает во всем, не зря нам с детства прививали, что сохранить и поддержать здоровье гораздо легче, нежели лечить.